医师表示：青春痘是很普遍的一种皮肤病，它的发生给患者朋友带来了不少的烦恼，要想摆脱这些烦恼就应该及时治疗，同时做好生活中的护理工作也是很有必要的。

　　正规医院医师告诉大家好的护理青春痘疾病的方法!脸部青春痘发生的主要原因是脸部的水分和油脂分泌失衡导致的，当脸部皮肤缺少水分，相反的油脂分泌过多时极其容易导致毛孔堵塞。由此可见，在日常生活中做好护理工作对改善脸部生长青春痘的疾病起着至关重要的作用，通过多年医学研究宁波皮肤病医院的医师总结了一下五点的预防措施：

　　a、生活方面：要保证充足的睡眠，加强体育锻炼。调整好饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，少吃含糖过多的食物，多吃富含锌、维他命、粗纤维的食物。不要喝浓茶、咖啡、不要吸烟、喝酒。同时还要注意，脸上长青春痘应该少晒太阳，还要减少风沙，过冷、过热、太潮湿的环境对皮肤的刺激。

　　b、卫生方面：脸上青春痘患者要注意面部卫生，洗脸应该保持在每天2到3次，不要洗的太过频繁，油性皮肤应该使用偏碱性香皂洗脸，干性皮肤用微酸性的洁面乳洗脸。平时不要总是用手摸脸。

　　c、心理方面：不要因为脸上长青春痘而产生自卑心理，应该保持乐观向上的态度。

　　d、用药方面：不宜长期使用皮质类固醇激素等药物，外用药的选择应该咨询医生，切忌不要胡乱用药。还要注意不要使用油脂类化妆品，油脂类化妆品容易加重青春痘的病情。

　　通过宁波皮肤病医院医师细致的分析，相信大家对脸部患有青春痘疾病的预防是有帮助的。医师提示：不要经常用手去挤青春痘，手上有很多的细菌，经常挤青春痘会使细菌向皮肤深部发展，导致病情加重。长了青春痘应该立即到正规的医院进行确诊诊治。如果女性患有脸部青春痘，那么要注意不要滥用化妆品，不要化浓妆。祝您早日恢复康健!