哪些是造成长痘痘的要素?青春痘我们又叫它痤疮，在生活中很是常见，本病以发生于面部、胸背部、颈部为主，给病人的个人形象带来很大的损伤。那么，下面就由宁波皮肤病医院的专家为我们介绍哪些是造成长痘痘的要素?

　　哪些是造成长痘痘的要素?

　　要素1：饮食要素：辛辣刺激性的食物比照简单导致青春痘，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。这类食物比照简单导致青春痘。

　　要素2：因为压力长出的痘痘，叫做压力痘：生活中的无穷压力，也会构成生理功能的失衡，让痘痘找上你。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规则的作息，适当从事疏解压力的运动，对痘痘一族来说是一种美德。

　　要素3：候突变简单生痘痘：是不是觉得在这个季节里痘痘有了死灰复燃的痕迹?季节变换、温度俄然升高时，皮脂腺排泄会发生反常，会构成痘痘的突发。

　　要素4内排泄失衡：内排泄失衡一直是诱发痘痘的首要首恶。特别是例假时期。约有三分之一的女性在例假前会有明显痘痘恶化的现象，首要部位是在下颚和两鬓。

　　要素5化系统紊乱：消化系统的问题，比方便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会致使体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

　　哪些是造成长痘痘的要素?以上就是我院专家介绍的，如果大家对于这些还有什么不明白的，欢迎在线点击咨询，我院专家会24小时为你解答疑惑。